こんにちは。
チェリコ（@cherry_possum）です。
お肌の大敵といわれる、紫外線。
実は、紫外線は部屋の中にも入ってきているのです。
紫外線は目に見えないので、いつお肌をアタックしにきているかわからないものです。
そのため、常に対策をしておく必要があります。
そこで、私たちの家で行っているUVカット方法についてシェアします。
UVカットカーテン
まずは”UVカットカーテン”
紫外線は窓からくるので、窓周りは徹底的に紫外線をオフできるように、レースカーテンとカーテンはUVカットのものを付けています。
UVカットカーテンは、UVカット効果意外にも、遮熱・断熱・ 保温効果があるので、夏は太陽の熱を入れ込まないようにしてくれ、冬は窓から入りこんでくる冷気をシャットアウトしてくれます。
私たちが使っているのは、Bedsureの1級遮光カーテン です。一級遮光カーテンの遮光率は99.99％以上で光をほどんど通さないため、カーテンを閉めると、部屋が暗くなり、ぐっすり眠れます。
私の彼氏は真っ暗にしないと寝れないタイプなので、こちらのカーテンにはとてもお世話になっています。
生地が分厚いので外からの目隠し効果もあります。
1級遮光カーテンは相場5000円くらいするのですが、こちらの1級遮光カーテンは2000円台と、とてもお手頃です！
レースカーテンにもUVカットのものを使っています。
外の明かりを取り入れつつも、UVカットしてくれます。
昼に少し明るさが欲しいときに、レースカーテンは便利です。
UVカットシート
カーテンをつけない窓や、お気に入りのカーテンにUVカット効果がないときに、便利なのがUVカットシートです！
シールのように、つけたい箇所に貼ることができます。
私たちは、キッチンの窓にカーテンをつけていないため、こちらのUVカットシートを付けています。
こちらのUVカットシートは、UVカット効果以外にも、地震や台風などの自然災害の際に窓割れや飛散を防いでくれる効果があります。
ちなみにデコレーション系UVカットシートもあります。
私たちの部屋では小さめの窓にこちらのUVカットシートを使用しています。
太陽の光が窓に当たった時に、ステンドガラスのようにキラキラするのでとても綺麗です。
お家の中でも日焼け止めクリーム
UVカーテンやUVカットシートをしていても、入ってくるがゼロになっているとは限らないので、お部屋の中でも日焼け止めを塗っておくと安心です。
私は以下の日焼け止めを使用しています。
唇のUVカットには、UVカット効果ありのリップクリームもおすすめです。
常に紫外線からお肌を守る環境づくりを
以上、おうちの中でも紫外線から守るためのアイテムを紹介しました。
毎日日焼け止め塗るのは大変だと思うので、まずはUVカットカーテンやUVカットシートを使って外から降り注いでくる紫外線をカットしておくことをおすすめします。
